パンうまいっす！！ | リキのMY ROOM - ペットストリート

乳腺炎になったとき　助産師さんから粗食を心がけるようにって言われまして
主に魚と野菜中心。

母乳は『白い血液』といわれてて　サラサラな血液でないと赤ちゃんは母乳がマズイんだとか。

それ以降わが家は和食中心。お肉はほとんどでなくなりました。
パパさんごめんよ

特にバターや砂糖など使った甘いものや油ものは避けるようにって
（たまに食べちゃってるけどね・フフン）

パン好きの私。パンくらいはおいしく食べたい
しかし普通に売ってるパンはバターや卵たっぷりだろうから、
思い切って自分で作ってみました

バターも卵も牛乳も入れない。代わりにオリーブ油を使いました。



初めての割にはおいしかったです。
さっぱりしていて菓子パンというより食事パンってカンジです。

これに蜂蜜をかけていただきました。甘いものしのぎ。

リキにもおすそ分け〜



リキ先生　目が真剣です！
ダイエット中だから　パンなんて超久々だもんね〜

じいちゃん・ばあちゃんが長生きなのは　粗食だったからでしょうね〜。
この飽食の時代。
スーパーに行けば目がくらむほど、ありとあらゆる食べ物は売ってるし、
キリなく食べたくなるけど

自分でセーブするしかないんですね・・・変な時代です。

う〜ん！！それでも甘いものが食べたいじょー


2月3日。初めて恵方巻きとやらを食べました。
スーパーでみんな買ってました。

恵方巻きがこんなに騒がれてるのってここ最近の気が・・
便乗して買ってみました



娘にも食べさせるマネ〜

早く一緒にご飯が食べられるといいね