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☆　クッキーくん　☆　

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戸籍

■犬種：　ダックス・ミニチュア
■誕生日：　2003年02月09日
■性別：　男の子
■ニックネーム：　病院の助手の先生からｸｰちゃんと呼ばれてます
■好きなこと：　食べること､窓際で日向ぼっこ､おもちゃで遊ぶ事､ﾏｯｻｰｼﾞ､お散歩

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地域: 全国
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タイトル: 車椅子免許証
カテゴリ: ペット関連グッズ
地域: 全国
コメント: 無事故無違反で、ゴールドカードを頂きました。これからも、隊員の一員として　自慢の車椅子で　お散歩パトロールを楽しもう！
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ｸｯｷｰほのぼの日記

ブロッコリーで風邪予防

登録カテゴリ：

投稿日時：2012年02月15日 09時52分

皆さん、おはよう！

昨日の【玉ねぎ万能ドレッシング】、早速作ってみたというママさんもいらっしゃいましたね。

ちょっとお役に立てて嬉しいな。

ママ達は、豚肉の生姜焼きと一緒に食べたよ。

そしたら、サッパリして美味しかった。

玉ねぎ苦手なじいじも気に入ってたよ～。

今朝は、冷や奴にトッピング。

何にでも合って、血液サラサラになるなんて最高！

今日はね、ばあばとTVを見てたら『ブロッコリーで風邪予防』というのをやってたから釘付けになっちゃった。

ブロッコリーは、ビタミンCが豊富。

普段、食べてる部分は花の蕾なんだってね。

茎にも栄養があるから、食べた方が良いらしい。

それで、茹でるとビタミンCが44％になってしまう。

電子レンジで1～2分加熱するとビタミンCが97％残るって～。

今まで、茹でてたけど電子レンジにしよう～っと！

東ち●るさんが、『ブロッコリーの味噌グラタン』を紹介してくれた。

ばあばの冷蔵庫にブロッコリーあるかな…。

早速、作ってみたくなっちゃった。

皆さんも、風邪を引かないようにしてね。

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