血液サラサラ大作戦!
ママの血液ドロドロ。
ばぁばの血液も、やっぱりドロドロ傾向。
親子で 健康に長生きする為【血液サラサラ大作戦】を実行する事にしたよ。
昨日、ばぁばが皮膚科に行くって言うから、ママが付き添って行ったの。
そしたら、待合室で『玉ねぎ万能ドレッシング』の作り方が載った本を発見!
早速、作ってみたよ。
☆材料
玉ねぎ…2個
砂糖…大さじ3
お酢…3/4cup
サラダ油,みりん,酒,醤油…各1/2cup
☆作り方
1.玉ねぎをみじん切りにする。
2.みじん切りにした玉ねぎを15分くらい、放っておく(空気にさらす)
※玉ねぎは、空気にさらす事により、血液サラサラ成分が出て、効果アップらしい。
3.調味料を混ぜて、玉ねぎと一緒にあえて、出来上がり〜!
色んな おかずに、お試しあれ。
調味料の味付けは、お好みで調整すると良いかも。
今夜は、豚肉生姜焼き。
万能ドレッシングと食べる予定なの。
だから、豚肉の下味は いつもより薄めに下準備してみたよ。
味の報告は、楽しみに待っててね。
因みに、賞味期限は冷蔵庫保存で10日間だよ〜。
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