消費ｶﾛﾘｰは同じなの? | shipponaのMY ROOM - ペットストリート

今 ｼｯﾎﾟを ﾀﾞｲｴｯﾄさせてます｡

一ヶ月前は平均体重範囲のなかの
MAXｷﾞﾘｷﾞﾘ



お散歩の時間を決めて
ｸﾘｱしたら
ご飯の量は適性量にして


ﾄﾞﾗｲﾌﾞにしたり
散歩の時間が短かったら


それに応じて ご飯の量を
1割から2割減らすだけにしてみたの


おやつも3分の1にｶｯﾄしてあげました｡


そしたらなんと一ヶ月後に300?ｰも



ほとんど室内で過ごしていたから
正直 びっくりΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ


病気じゃないの？


大丈夫です。健康診断しました。
六歳だし人間年齢にしたら40才
いろいろな病気がでてくるらしいんですって｡


せっかくなのでこのまま続けることにしようと思ってます｡


目標､中間の7?just!


ｼｯﾎﾟは骨が太いとのことで
痩せるにも 程度というものがあるらしくて



そんなとき､ふっと
疑問が浮かんできたの…


人間とﾜﾝｺの

歩くｽﾋﾟｰﾄﾞをおなじとして
消費ｶﾛﾘｰは
人間とﾜﾝｺも同じなのかしら…



人間のような体脂肪計なんてあれば一目瞭然なのかも知れないけど…


以前 どこかのﾒｰｶｰが作ったと聞いたことあったけど一般的には販売してないとか…


佐賀の病院に導入されてるなんて聞いたことないし…

健康管理って 大変だな
って ｼｯﾎﾟを通して
つくづく 考えさせられました｡


今までは漠然とだけだったけど



ｼｯﾎﾟﾏﾏも真剣に

ｼｯﾎﾟのことや

(やはり一番がｼｯﾎﾟなんですねｰ♪笑)

家族のことを 思うと
このままではいけないなと考えて

本屋さんに行って
塩分に配慮した料理や

ﾏﾏが無理なく作れる
ﾜﾝｺ用のﾚｼﾋﾟ本を
買いました｡


でもね 買ってみたのはいいけど


まだ 袋から 出してみてないの〜

買ってみたのはいいけど
そのままｰ?!


にならないように
明日 みます｡


ｲﾔｲﾔ､今､見るべきでしょ?

ｳｯ!
そんな声が刺さりました｡

実はｼｯﾎﾟﾏﾏ
数日前からｳｫｰｷﾝｸﾞ始めまして､
くたくた…眠っ


今日の総歩数
14085歩
しっかり歩いた
12181歩

時間1時間42分

消費ｶﾛﾘｰ
480?ｶﾛﾘｰ

脂肪燃焼
36･32?



無理なく ﾀﾞｲｴｯﾄしてみようと おもいまｰす!