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せんちゃん
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おせんさんの毎日 ネーネと家族との日々をつづってます
ダルオモネーネは、やる気なしなので、今日はカレー ケンカばっかしてるケド肝臓ダメになっても困るからシジミカレーにしました 気休めかもしんないケドね シジミでダシとって炒めた具の中へ汁だけ入れて、煮込む間に身と殻をわけました こんなにあるのに、シジミはほんの一握り こんなに小さいのに、ミネラルもタンパクもたくさんあるから不思議です どこにどうやって入ってるのかしらね 具は、ウインナー、しめじ、海老芋、人参、ピーマン、なす、ちくわ、コーン、シジミです 玉ねぎイヤだからいれないのがネーネ流 副菜つくる気力ないので、ゆで卵だけで精一杯
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