舞茸ダイエット！？ | 七宝のMY ROOM - ペットストリート

今日は　

夕方　時々　暗くなったかと　思ったら　混じりの　小雨が降りました

すぐに　止んだから　道路が　ベチャベチャにならなくて　良かった〜




　　　　　　　　　　　「お散歩まだ？」

怪しい　お天気だから　催促もせず　ずっと　こんな感じで　待ってました　(*￣m￣)ﾌﾟｯ


４時半頃　お散歩へＧＯ

途中で　お友達の　ひゃく君と



　　　　　　　　　　　　　　　　　ご挨拶





くるみは　久しぶりの　ロングコース







ご機嫌でしょ〜　ヾ(＠^▽^＠)ﾉわはは



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

タイトルの　『舞茸ダイエット』


２の　ご飯に　体に良いからと　毎回　舞茸を　入れてたんだけど

ず〜〜〜〜っと　品薄だし　値段も上がってるし

何で？

と　思ってたら


１月８日のＴＶ　『寿命をのばすワザ百科SP』で　

ザ・たっちが10kgの　「マイタケダイエット」　に成功した様子が　

オンエアされたらしいですね　←　遅い？

先日　お友達ブログで　今頃　知りました



舞茸と言えば　免疫力ＵＰ　がんの発生・増殖を予防くらいしか　知らなかったけど

調べてみると　他にも


・　血圧の上昇を抑え　高血圧を予防する

・　脂肪を分解・つきにくくさせ肥満予防

・　便秘を改善し　大腸がんを防ぐ

・　肝機能を　活性化する

・　血糖値の上昇を抑え　糖尿病を予防する

・　コレステロールを減少させ　動脈効果や心筋梗塞を防ぐ

などの　健康効果が　あるそうです




　　「最近　滅多に　食べられへんねん」


２の　ご飯には　免疫力をＵＰするのに

舞茸に限らず　必ず　キノコ類は　入れてるけど

世間の　舞茸ブームが　早く　落ち着いて欲しいと　願う　ママです




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