免疫力ＵＰ↑・・・ | 七宝のMY ROOM - ペットストリート

今日は

夕方の　お散歩は　４時過ぎ頃ＧＯ



　　　　　　　　　　　　　　　　シンクロ



　　　　　　　　　　　　　　シンクロ？




　　　　　　　　　　　　「ちょっと　失礼」


せっかく　匂い付けしてるけど　水を流しますよ〜


今日は　パパの帰りが　少し遅くて



　　　　　　　　　　　　「お腹すいてきた」


明日は　また　お天気が　悪くなるみたいですね


　　　　　　　　　*〜:+:〜*〜:+:〜*〜:+:〜*〜:+:〜*〜:+:〜*〜:+:〜*

先日　ＴＶで

新型インフルエンザ予防？だったっけ・・・

今の時期　特に　取った方が　良い食材だったっけ・・・

その辺りは　ちょっと曖昧なんだけど　(；＾ω＾)

キノコ類って　免疫力ＵＰ食材って　聞きますよね

その中でも　

舞茸　エノキ　しめじ　なめたけ　を特に取ると　良いそうです　（ＴＶにて）

舞茸は　がん予防にも良いと　聞いた事もあります


最近　舞茸が　高いんだよね


食事には　出来るだけ　キノコ類は入れるようにしてます

モチロン　七宝とくるみの　ご飯にも


専門ではないので　人から聞いたり　ＴＶで見たりした　情報ばかりなので

他にも　これは　良いよ　って言う　食材があったら　教えて下さい

お値段が手頃で（←これ重要　笑）　お肌に良いよ〜って情報も　嬉しいです




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