トランス脂肪酸はテーブルハザードになるのか?長期的な摂取がもたらす3つの微妙な影響 | musclesのMY ROOM - ペットストリート

トランス脂肪酸は、健康に害を及ぼす不飽和脂肪酸の一種である。 肥満だ反式脂肪食物けでなく、血栓ができやすくなり、それが循環器系疾患の原因になるこ反式脂肪壞處ともあります。 トランス脂肪酸は、特に植物油で加工されたものが、毎日の食事に多く含まれています。 自分や家族の健康のためにも、食べたいと思ったときには、よく考えてから口を動かすようにしたいものです。

そこで、トランス脂肪酸が体の健全な発達を遂げるための結果を以下反式脂肪壞處にお伝えします。

トランス脂肪酸の危険性

第1回：肥満

肥満は女性にとって最も厄介な身体症状の一つであり、体型に影響を与えるだけでなく、生活に不便をもたらす。トランス脂肪酸は体内で消化されにくく、体内、特に腹部に蓄積されやすく、肥満の原因となります。

第2位：血栓などの循環器系疾患

血栓について知っている人なら、血栓のある患者さんでは脂肪の摂取を厳しく管理する必要があることを知っているはずです。 これは、脂肪が多すぎると血液が濃くなり、血流が妨げられて血栓ができやすくなるためです。 さまざまな脂肪の中でも、トランス脂肪酸は体内で他の微量物質に変換されにくく、血液への影響も大きいため、より有害とされています。

第三に、出生率や発育に影響を与えること

トランス脂肪酸は消化されにくく、体内に長く留まるため、体内の内分泌系の発達に重大な影響を与える可能性があります。 例えば、男性の場合、TFAは男性ホルモンの正常な細胞生産に影響を与え、精子の活動に影響を与える効果があるため、私たちの生殖能力に影響を与える可能性があります。 若い学生の中には、TFAの過剰摂取により、脂肪に対する社会的拒絶反応を起こし、必須脂肪酸の学習・吸収能力を低下させ、企業の成長・発展に直接影響を及ぼす者もいます。

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