nakkuさんへGO！！・４５、とお買い物♪ | こつぶのMY ROOM - ペットストリート

こんにちわっー♪本日のこっちゃん地方…朝、ぴえっぴえに冷え込みました(＞＜;;⇒確か…マイナス４℃だったとか(＠＠;;お日様たっぷりですが…なかなか暖かくなりませんっー(--/
さてさて…３連休が終わり、ようやく通常モードな感じです(^^;;１／６（土）に、こっちゃんのお買い物へ大きなペットショップ＆nakkuさんへ行ってきました！nakkuさんで、久々にお茶することに♪パパはコーヒー…で、ねぇーねはみんなでシェアで『いちごパフェ』こっちゃんも食べるよねぇ〜( *´艸｀)／写真１枚目☆ココ数年いちごを全く食べなくなった、こっちゃん…(--/食べるのはスポンジとクリームですっ(^o^;;食べ終えて、パパ抱っこでご機嫌ちゃん／写真２枚目☆年明けのフォトコーナーはお正月バージョン(^^)／写真３枚目☆ゆっくりさせてもらい、お家へ…あれこれ買ってきましたよっー！！／写真４枚目☆これで買い出し？？？と思うかもだけどものによって同じものは重ねて撮ってます(^^;;うむ…２ヶ月〜３ヶ月持つかな！？nakkuさんではおやつとレメディークリームとぉ〜冷凍ごはん／ミートローフを♪／写真５枚目☆こっちゃん的には１／３のずつ…おいしくいただきました( *´艸｀)昨年の１１月にお邪魔した時のお写真も頂てきましたっー☆／写真６枚目☆なかなか自分だとプリントしないのよねぇ〜(^^;;⇒データ保存がほぼほぼ（PCに）どこかに飾ろうかなっ☆
そんな土曜日（１／６）のお話しでした(^-^/
そうそう…ねぇーね前日の１／５（金）にかかりつけの整形外科に行ってきましたよぉ〜例の背中の痛みで…でね判明したのが『持病による炎症がおきてる』となっ(＠＠;;はい、年末の接骨院かけこみは、できればしないほうが良かったと…あぁぁぁ〜やらかしましたわ(--;;でも、その後の対応は、良かった模様…(^^;;＃自己流だけど背中のストレッチと冷やさない努力…整形外科のリハビリ受けて、痛いトコは温めるよりも冷やしましょで医療用痛み止め入ってる湿布頂いてきました『１週間から１０日様子見て、痛みが緩和しないときは再診ね！』と年末の接骨院がトラウマで、整形のリハビリも正直ドキドキでしたが⇒足先から首まで…左右の動きのバランスをとるのです…しかも痛くないの♪受診したのは午前中だけど、夕方になっても痛みなし！もちろん翌日も痛まない。。。(＠＠;;なんなら寝起きも多少のだるさはあっても痛みなしっー！！(^0^;;はい年末の忙しさにかまけて通院しなかったこと大後悔(＞＜;;たらればだけど、していればあれほどの痛みはなかったはず…まぁしゃーない！！まだすっきりはしてませんが、痛みはないですっー♪＃夕方とか、動きすぎると背中怠くなるけど…姿勢に気を付けつつ無理なく過ごせば問題ないのですよっー合う合わないはある…そう、ねぇーねに接骨院は合わなかったと判明持病があるので『まずはかかりつけ！』とい痛感しました(^o^;;