8/12（金）　１日の始まり | クッキーのMY ROOM - ペットストリート

皆さん、こんにちは〜。

昨日は、心配して覗いて下さって　ありがとうございます。

今日は、　ママが　久し振りに某スポーツクラブに行き≪ベリーダンス≫と≪エアロ≫に参加してきたので、こんな時間のアップになりました。

≪ベリーダンス≫に出たのは、今日が初めてのママ。

動きは、ラテンで習った動きが出てきたから、何とな〜く分ったけど、鏡に映る自分を見たら、ロボットみたいで笑えたよ〜。

「もう少し、しなやかに動けるようになりたい」と思った。

だけど、全身が解れて　気持ち良かったから、また　チャレンジしてみようか…なんて　思ったりして。

２０１１年は、≪フラ≫≪ラテン≫≪エアロ≫に時々≪ベリーダンス≫≪バドミントン≫かな…。

あっ、あと　もちろん　≪ドッグダンス≫もね！

では、前置きは　このくらいにして　昨日のお話しから始めるよ〜。



８月１２日（金）

ママは、６時に起きて来た。　カーテンをサア〜！

窓を開けて、空気の入れ換え〜！

ママ「クッキー君、おはよう〜！」
僕「あっ、ママだ！」
「おはよう〜！」

久し振りに、爽やかな目覚められた。

ハウスのドアを開けて貰った途端、嬉しくて　前足ズリズリ。

ママのお顔を　ペロペロ。

朝一番のオシッコ＆を出して貰って、スッキリ〜。

気になるｐＨは、６．８　　やや高い数値だから、様子見だね。



さてと、　つまみ食いに行こう〜っと！

ママの後を追いかけて、キッチンに前足ダッシュ！

ママ「クッキー君、また　つまみ食いで１日が始まるね〜」
僕「うん、何だか止められなくなっちゃった」

止められない〜　止まらない〜　かっぱえびせん〜　♪♪

って言う歌を思い出しちゃう。

キャベツの芯を切って貰って、パクリッ　　シャリシャリ（画像は、省略）

あ〜、美味しかった〜！

あとは、朝ごはんまで待つだけだな…。

よっこらしょ。



ママの朝食準備が整うまで、　伏せをしながら　マッタリ。

ママ「クッキー君、油を出したいんだけど…」
僕「えっ、油？」

ママ「目玉焼きを作るから、油が必要なの」
僕「ママが持ってるフライパン、テフロン加工でしょ？」
「油は、いらないんじゃない？」

ママ「そうなんだけど、最近　くっ付くようになっちゃったの」
僕「買い換え時かな…」

ママ「う〜ん、まだ　２年くらいしか使ってないから　どうだろう…」
僕「ママの使い方が、悪いのかな…」



兎に角、ママの体脂肪を減らすには　油は　あまり使わない方が良いと思うよ」
「だから、、ここから退かないよ」
ママ「ハ〜イ、分りました」
「じゃあ、厚切りのハムを先に焼いて、そこから出た油で目玉焼きを作るね」
僕「うん、そうしてみて〜」

僕もダイエットを頑張らないといけないけど、ママの体脂肪も凄く気になる。

親子でダイエットを頑張らないと！！

という事で、ママは　厚切りハムを先に焼いてから　卵を割って目玉焼きを作る事に。

適度な油は身体に必要だけど、カロリーダウンの為に　一工夫。

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