デジタルキッチンスケール
続き
皆さんに、デジタルキッチンスケールを紹介するね。
ママが買ってきたのは、1グラム単位まで量れる優れもの。
…って、もう皆さん 既に ご存知かな?
ママは、キッチンスケールを求めて三千里。
やっと 昨日 ゲット出来てニッコニコだよ。
さぁ、早速 量って貰おう。
先ずは、僕のお皿を乗せてボタンをぽちっとな
0表示にして、フードを 入れるよ〜。
先ずは、pHコントロールを
18グラム。
次は、サイエンスヒルズダイエットライトを6グラム。
僕は、pHとライトを3対1の割合で食べてるからね〜。
これで、今までよりも若干 減らした 24グラムが出来たよ。
最後に キャベツを 慎重に入れて…
全部で 一食30グラムが完成。
僕は、朝・昼・夕の三回食だから 1日のトータルは これで90グラム。
今までは、フードを計量カップで量ってたから アバウトだったかも。
それに、キャベツやトマトの野菜を適当に足して貰ってたから かなり食べ過ぎてたんだね。
これじゃ、肥る訳だ。
続く
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