ちょっと体整えないとだなぁ | ゆうぃのMY ROOM - ペットストリート

この前の週末はご飯のリズムが崩れてしまって体の調子がいまいちになってしまいました。
まず、金曜日の夜はどうしてもお酒を飲む旦那さんにつられて私ものんじゃうんですよね〜。

そして、旦那さんと休日をゆっくり過ごしたりお出かけしたりすると、つい食べちゃおっか♪って甘いものとか間食しちゃうんです。

そしてそして、この前は実家に行ったんですが、そこでは両親が頑張ってごはんを作ってくれたので、気持ちに応えたくていっぱい食べちゃったんです 笑
結果、食べすぎ…

日曜日の夜には胃が悲鳴をあげてました。
このままのリズムを続けたら確実にふとってしまいます！

それはなんとしてでも避けないといけないので、ちょっと体を戻して整えないとだめですね〜。
今日からはしばらくおさえぎみでいきたいと思います。