喜びの「３」！ | もきちのMY ROOM - ペットストリート

昨日、職場での定期健診を受けました。

下着を取らなくてはならない胸部Ｘ線、頑丈な両腕を持ちながら反比例して細い血管の持ち主なため、毎回血管が見えるまでバンバン叩かれる採血。

そして何より嫌なのは、体重測定。

手にしていたハンカチ、首にかけていた社員カードを外して少しでも軽くしようとしていたら、知り合いの男性社員から

「そんなん外しても、変わんないだろぉ〜（笑）」

・・・というヤジ。

もうっ！年はとっても、心は乙女なのに！！失礼しちゃうわ！


そして、結果は・・・・


なんと、去年より３ｋｇ減っていました！！



やったー！！

実は3ヶ月前くらいから、昼食のドカ食いを控えていたのです。

基本的に食べることが大好きな私。昼食は夜の残り物ベースで食べていたのですが、中途半端に残っていると捨てることがもったいなくて、多少お腹いっぱいでも食べてしまっていたのです。

それを続けていたら、どんどん食べられる量が増えて（胃が大きくなるのか）、私、いわゆる『食える女』になっていたんです。


それでこれではいけない！･･･と昼食をダイエット・ドリンクとフルーツ、あとヨーグルトにしたんです。いわゆる、自己流置換えダイエットです。


ちなみに朝は牛乳とシリアル、夜は好きなもの（旦那がいるので、おつきあい？の晩酌つき）を食べていました。

夜に好きなものを食べられる（お酒も可）というのが、私には良かったみたいです。


・・・というわけで、今日はちょっと自分にご褒美のアイス。

生協で買った『土佐天日塩ジェラート』



バニラなのにほんのり青いのです。（写真ではわかりづらいですが・・・）



冷たくて、甘くて、そしてほんのりしょっぱいジェラート！美味しかったですぅ〜。

さぁ、もっちゃん！もっちゃんもゆっくりでいいから体重を減らしていこうね。



私もまだまだ目標体重には遠いので、このままダイエット続行いたします。
（いったい前までどんだけドカ食いしてたの？と言われちゃいそうですね）