最近は、リンパマッサージが流行っています。
リンパが滞ってしまう原因は何でしょう?いろいろあって、個人個人で違ってきますが、日常の暮らしの中で発生してしまう原因があります。
原因を知っていれば、解決策もわかると思います。
それは、運動不足です。
現代の日本人とういのは、運動不足の人がかなり多いです。
運動して筋肉を動していれば、自然と血液やリンパ液を押すことが出来るのですが、運動不足だと、リンパ管に圧がかからなくなっていて、リンパの流れも悪くなっています。
それから、冷え症。
体温が低くなっていると、血液循環が悪くなっています。
このようにして、普段の生活でもリンパの流れは滞ってしまうものです。
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