今週のレシピ:茶々のヒ・ミ・ツ:PETST

茶々

[03/04 10:11]

・キャベツ
・ブロッコリー（芯）
・大根
・トマト
・カボチャ
・マグロ（ゆでこぼす）
・牛肉（ゆでこぼす）
以上をお鍋でコトコト煮る
小分けにして冷凍保存。
食べる時にチンしてご飯とまぜまぜ。
お好みで海苔のトッピングもお勧めよ

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