(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★
U*´∀`*Uボクちん なぽりたんでしゅょ〜〜
お手手ペロチペロチ たまにしゅるでしゅけど〜〜
赤くなってたのは治ったでしゅ〜えへへ
真夜中のオシッコ三昧は ボクちんもビックリちたでしゅけど〜
無事にお薬飲み切ったでしゅょ〜
何度か ゴハンに変なの入ってるでしゅ〜って
かずちゃんをチラリっと見たり〜
器の外にペッペッっもちてみたでしゅけど…
食べたでしゅょ〜〜
上手くごまかしゃれたーーーのでしゅ〜〜
気分転換にルンルンお散歩も行ったでしゅょ〜
コスモス畑でパシャパシャえへへへ
U*´∀`*U 今日はにぇ
ボクちんの『冷凍ごはんストック』の生産現場に潜入でしゅ
U*´∀`*U 100均の大きめの製氷機?おかず入れ?に
オーブントースターでホイル蒸しちたお魚を
ギューギュー詰めにちて 冷凍庫へポ〜ィ
お野菜をグツグツお鍋で煮てコレに入れて
冷凍庫へポ〜ィ
1個1個ラップしゃんに包んで…
再び冷凍庫へポ〜ィ
U*´∀`*U ホイ でけたでしゅ〜
簡単で楽ちんな
『冷凍ごはんストック』大量生産でちたーーっ
アジしゃま、鮭しゃま、さわらしゃま、さごししゃま…
ボクちんの大好きなお魚しゃま
まだまだ奥にもあるでしゅょ〜えへへ
U*´∀`*U お野菜スープ氷、タンパク質氷(お魚か鶏肉)、穀物(雑穀か玄米)を
1個ずつまとめて器に入れてレンジでチ〜ン ちて出来上がりでしゅょ〜
本日の ボクちんのお昼ごはんでしゅ〜〜
U*´∀`*Uわぁ〜〜〜ぃ わぁ〜〜〜〜〜〜〜ぃでしゅ
いただきま〜〜〜しゅょ
★本日のメニュー★
雑穀米、いろいろお野菜スープ、鮭、
トッピング(蒸し大豆、パセリ、ドライ納豆、えごま油)
U*´∀`*Uモグモグ…ごっちそうしゃまでちたーーーーっちょっとダメダメ〜だね(;´∀`)
さて 今夜は 何をチンするかな〜(*′艸`) うふふふ♪
時間ある時に 一気に冷凍〜((●≧艸≦)プププッ
なぽりたんの すごい楽ちん 手作りゴハンでした(*^-^*)♪