ドッグストリート
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断食の結果…(^○^)
[01/18 16:05]
11/14夕食～15夕食までの断食ﾀﾞｲｴｯﾄは無事に終了し(⌒‐⌒)
16朝食からお粥を食べる筈が…7時､主任から電話が!?日勤人員不足にて出勤要請(~_~;)へっ
ふわふわしながら､急変患者の看護に頑張ったですの(￣0￣)/
代休と今日は通常休暇です(⌒‐⌒)(^○^)ぉ～
大福のおしゃんぽやお節から作り癖で､体に良いもの沢山拵えました～(⌒‐⌒)
高い酵素ｻﾌﾟﾘを買わなくても､外部から食物酵素が沢山ありますのよ｡
果物…黒くﾌﾞﾂﾌﾞﾂ皮のﾊﾞﾅﾅ･ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ･ﾏﾝｺﾞ-･ﾊﾟﾊﾟｲﾔ･ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ･ﾘﾝｺﾞ･ﾒﾛﾝ･ｷｳｲなど｡
野菜…小松菜･人参･ｷｬﾍﾞﾂ･ｾﾛﾘ･ﾚﾀｽ･大根おろしとか～
納豆はかき混ぜて､ﾈﾊﾞﾈﾊﾞが酵素を増やす･みそ･醤油･漬物･ﾖ-ｸﾞﾙﾄ･豆乳･酒粕･塩糀＼(⌒‐⌒)/こんなに～
加熱しますと､酵素がぶっ壊れますので､生で頂くの｡(⌒‐⌒)
わたくしのﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ目的は､ぽってり腹をへっこます!酵素で血液などや腸内環境を綺麗にする事でしたの｡
42㎏→39㎏(~_~;)
お腹だけで良かったのに…(-_-;)
断食酵素ﾀﾞｲｴｯﾄは効果あり…の結果でございました｡
ぽってり腹は段々燃焼するらしい…(^○^)ﾎﾝﾄに?
( ´∀`)/~~~皮下脂肪ｻｲﾅﾗ
酵素食品で､ご一緒に～♪＼(⌒‐⌒)(^○^)/痩せぉ
(^○^)おらっ大福
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