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ドッグストリート : ブログ

ﾊﾟﾊﾟ大好き


ブラン・ルー
ぼくは､ﾊﾟﾊﾟが居る時はいつも抱っこを迫るの～又か～と言われてもﾊﾟﾊﾟは抱っこしてくれます｡遊ぶのもﾊﾟﾊﾟ　でも病気や怖い時はﾏﾏです｡

ご要望にお答えして

[02/06 21:54]
　今日は　大地母ちゃんからのご要望で　お料理レシビです


　　　　【ごぼうとキャベツのサラダ】

　
　★　材料（4人分）

　　　ごぼう　　　　　1本～2本

　　　キャベツ　　　　1/２玉

　　　ハム　　　　　　4枚

　　　カレー粉　　　　小さじ２

　　　塩・こしょう　　適量

　　　マヨネーズ　　　大さじ２

　　　ミニトマト・イタリアンパセリ（ブロッコリーでも）

　★　　作り方

　　①　キャベツは千切りにして塩でもみ　しんなりさせておく

　　②　ごぼうはささがきにして水につけアクを抜き
　　　　鍋に水（50cc）と共に入れて蒸し　しんなりさせ　塩を振っておく

　　③　キャベツを一度水洗いし　水気を絞り　ごぼうとハムを混ぜ　塩・こしょう・カレー粉・マヨネーズを加えて合える


　　
※　ごぼうが多い方が美味しい

　　さっぱりとして　温野菜がたっぷり取れ　
　　
　　冬でも夏でも合うボリームのあるサラダです！

　　お酒のおツマミにもいいですよ！

でも　キャベツを白菜に変えたり　ハムの変わりにシーチキンでも美味しいですよ！

★　キャベツは　２葉(枚)食べると　一日に取らないといけないビタミンCが接種出来るそうです　　



※　何時か　今度簡単ビーフストロガノフレシピ載せましょうか？

　　　ちょっと！　ブランママ図に乗りすぎ？　ハッハッハ



★○･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★○･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★○･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`○★



　　今日のブランは　先日土曜日にマッタリしているところです



　　　　
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