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ありがとうございます！

ではでは、ここから　　始まり　　始まり〜！！


今日も朝から、元気モリモリ！

朝ご飯をペロリと平らげたよ。

お家の中のトレーニングは、　ちょっとお休み。

お外でトレーニングするから、体力を残す事にしたの。

念入りにマッサージして貰ってから、レッツゴー！

エッサホイサ　　エッサホイサ　　お家を出たのが９時過ぎ。

ママ「下り坂の天気だから、近くの公園にしようね」
僕「うん」

天気予報は、曇り　後　雨。

怪しい天気だから、遠くに行くのは止めておいた。

K公園に着いたら、　どんより　薄暗い曇り空。

お日様が恥ずかしそうに顔を出しているけど、厚い雲が空一面を覆っているから寒い〜！


ママ「ウオーミングアップに走ろうか…」
僕「そうだね、走ろう！」

車椅子に乗り換えてから、　ロングリードを着けて貰って準備。

ママ「行くよ！」
僕「OK！」

タッタカタッタタッタッタ〜！

タッタッタッタッタッタ〜！


わーい！

楽しいなー♪♪

だんだん、身体が温まってきたら　自然に笑顔が溢れてきたよ。


ママ「いちに〜　　いちに〜　　いちに〜」
僕「いちに〜　　いちに〜　　いちに〜」

ママは、学生時代の部活を思い出して　掛け声。

体育会系の部活は、ウオーミングアップの時のジョギング中に掛け声が欠かせない。

声を出す事で、更に元気が出るし　身体が温まってくるのだ。

ママ「ふぁいと〜！　　ふぁいと〜！　　ふぁいと〜！」
僕「ふぁいと〜！　ふぁいと〜！　ふぁいと〜！」

僕も負けじと掛け声してたら、　テンションが上がってきたよー！