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ドッグストリート : ブログ

bluebell's メディカルアロマ diary


bluebell ブルーベル
イギリス人＆bluebell&心理カウンセラーによる カウンセリング中にちょっと思った事や愛犬ベルとの日記、お家で出来るメディカルアロマセラピーなど

★★　体内時計のリセットの仕方 ★★

[01/15 07:17]

おはようございます！



今日も富士山がきれいなので、きっと寒い一日になると思うな〜



と、思いながらゴミを出してきました。　ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘ｼｭﾀｼｭﾀｼｭﾀ.



うちは、ゴミ出し場が遠くて、冬はヘコタレマす　　(^^;)








私は、朝は弱い人間です。　　　　(^▽^;)




そんな私が、この時間にブログを書いている訳は..........




　　　　　　　　　　　　　　　　 まだ時差ぼけです　(T▽T)





またスタッフに、歳取ったから時差ぼけが酷いとからかわれてしまう(- -;)



と言う事で、時差ぼけを治す為にがんばって朝日を浴びました♪ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



それと、肘と膝の裏に、朝日を浴びさせる事も大切！



体内時計を治してくれるんです♪



なので、



　　洋服に覆われてる冬場の方が、夏場より時差ぼけが酷い人が多いんです

ヽ(＾▽＾)人





時差ぼけや、睡眠サークルが狂ってるかも？と思う方は、試してみて下さいね♪






今度、体内時計が出たついでに、人間の身体の体内時計の仕組みと、睡眠サークル


　　　　　　　　　　　　　　　とかちらっと

　　　　　　　　　　　　　書かせて頂こうと思います♪




今日も一日よろしくおねがいいたします！　m( )m ♪





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