日曜日泳いできました。
一年ぶりくらいです。
私の方がドキドキでしたが、
それほど心拍数もあがらず、良い運動になったと思います。
泳ぎが上手に・・・・
とかではなく
水が怖いものではないんだよ・・・って
知ってほしい。
プールの後は
マイクロバブルでリラックス
彼の応援もかかせません。
頑張れ〜〜
ミルコ君、悠々とおよいでます。
そして最後は動画でお楽しみください。
の方はこちらから↓
http://www.flipclip.net/m/clips/rin-turbo/e0c651860cdbf30a7f03214899fd4f73
なんと・・・
ミルコママが水中カメラで写してくれました。
の方はこちらから↓
http://www.flipclip.net/m/clips/rin-turbo/6adae23a9d955bc5a4fcdb468533375e